Steun bij Humanitas Utrecht

Humanitas Utrecht biedt individuele gesprekken met een vrijwilliger en lotgenotengroepen. De voorwaarden verschillen per vorm van ondersteuning. Vraag wat bij jouw situatie past en wanneer je kunt beginnen. Je kunt informatie vragen via sbr.utrecht@humanitas.nl.

TrösT en een laagdrempelige ontmoeting

Stichting TrösT organiseert activiteiten rond verlies, waaronder Café TrösT. Plaats en tijden kunnen veranderen; controleer de actuele aankondiging voordat je gaat. Bij Buurtcafé Vonk is er ook Bakkie Troost, samen met Humanitas, Zin in Utrecht en TrösT. Praten mag, maar je hoeft niet meteen je hele verhaal te vertellen.

Als het dagelijks leven zwaar blijft

Vraag iemand om mee te denken of met je mee te gaan naar een afspraak. Je kunt ook met je huisarts bespreken welke ondersteuning passend is als je klachten hebt of vastloopt. Een gesprek met een vrijwilliger en professionele zorg zijn verschillende vormen van hulp; ze kunnen elkaar aanvullen.

Administratie in kleine stappen

Leg post bij elkaar en spreek af wie helpt met bankzaken, abonnementen en officiële brieven. Niet iedereen moet dezelfde belastingaangiften doen. De Belastingdienst stuurt bericht als aangifte inkomstenbelasting voor de overledene nodig is; bekijk bij twijfel de informatie voor nabestaanden.

Een lijstje met één of twee haalbare taken kan genoeg zijn. Vraag hulp wanneer de administratie te veel wordt. Je kunt daarnaast Utrechtse herdenkingsplekken en bijeenkomsten bekijken.

Bronnen, geraadpleegd op 18 oktober 2026: Humanitas Utrecht · TrösT: actuele eigen activiteitvermelding · Buurtcafé Vonk: agenda · Belastingdienst: aangifte voor een overledene.